Puntos gatillo. Tratamiento para aliviar el dolor (Color) - Valerie DeLaune
| Автор: | Valerie DeLaune |
| Издательство: | Bookwire |
| Серия: | Terapia Manual |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9788499109015 |
Los puntos gatillo –nódulos dolorosos, sensibles a la palpación, que se forman en las fibras musculares y en los tejidos conjuntivos– generan dolor referido en otras áreas del cuerpo, además de localmente. Este libro enseña a los lectores a buscar puntos gatillo, a tratarlos aplicando presión y con estiramientos, y a prevenir su aparición mediante sencillos cambios en el estilo de vida, y la aplicación de una correcta mecánica corporal.