Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой. Михаил Усов. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - Михаил Усов

Автор: Михаил Усов
Издательство: Альпина Диджитал
Серия:
Жанр произведения: Личностный рост
Год издания: 2021
isbn: 9785961460780

Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов – профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» – состояние Невидимого Клоуна. Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости. Усвоить навыки помогут иллюстрации известного испанского художника-карикатуриста Анхеля Идигораса.