Как побороть застенчивость - Филип Зимбардо
| Автор: | Филип Зимбардо |
| Издательство: | |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 1977 |
| isbn: | 978-5-9614-3155-1 |
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.