Как побороть застенчивость. Филип Зимбардо. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Как побороть застенчивость - Филип Зимбардо

Автор: Филип Зимбардо
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Личностный рост
Год издания: 1977
isbn: 978-5-9614-3155-1

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.