Советы по здоровому сну. Роман Бузунов. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Советы по здоровому сну - Роман Бузунов

Автор: Роман Бузунов
Издательство: Бузунов Роман Вячеславович
Серия:
Жанр произведения: Медицина
Год издания: 2012
isbn:

Если вам самостоятельно не удается наладить сон, то, возможно, у вас имеются те или иные расстройства сна. Насчитывается около 80 болезней сна, наиболее распространенными из которых являются бессонница, храп, болезнь остановок дыхания во сне (апноэ сна) и синдром беспокойных ног. Если вы испытываете хронические проблемы со сном, это повод обратиться к врачу-сомнологу, который сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.