Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье. Михаил Щетинин. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье - Михаил Щетинин

Автор: Михаил Щетинин
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-083426-6

В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ; укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне клетки; помогает надолго сохранить молодость и здоровье.