Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли. Ки Шенг Ю. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли - Ки Шенг Ю

Автор: Ки Шенг Ю
Издательство:
Серия: Здоровье на все 100!
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2013
isbn: 978-5-9684-1437-3

В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где должно; о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна – традиционной китайской системе массажа. Данная методика выбрана с учетом ее неоспоримых преимуществ: для занятий туйна не понадобится ни отменная физическая подготовка, ни доскональные знания анатомии – именно поэтому туйна можно заниматься самостоятельно; туйна учитывает и решает не только проблемы местных болей – он помогает приостановить старение костей и суставов, полностью снять симптомы многих заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом напрямую. Адресована широкому кругу читателей.