Дыхательные практики. Избранные методики - Инна Ларионова
| Автор: | Инна Ларионова |
| Издательство: | |
| Серия: | Здоровье на все 100! |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2010 |
| isbn: | 978-5-9684-1681-0 |
В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания – метод К. П. Бутейко; эндогенное дыхание – метод В. Ф. Фролова; рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса; концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Динейка; методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова; дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой; система дыхания цигун. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.