250 рецептов от простуды и гриппа - Виктор Ильин
| Автор: | Виктор Ильин |
| Издательство: | |
| Серия: | Еда, которая лечит |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2013 |
| isbn: | 978-5-9684-2020-6 |
В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают: как определить – грипп или ОРЗ; чем отличается диета при гриппе от диеты при ОРЗ; пять правил противопростудного питания; как правильно питаться при высокой температуре; что есть, чтобы помочь больному горлу; как с помощью еды повысить иммунитет. Кроме того, в книге представлены рецепты не только полезных, лечебных, но и очень вкусных напитков и блюд. Книга, без всякого сомнения, будет полезна широкой читательской аудитории.