Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики - Лой-Со
| Автор: | Лой-Со |
| Издательство: | |
| Серия: | Практики для начинающих |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2009 |
| isbn: | 978-5-9684-1336-9 |
Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.