Цигун для начинающих - А. М. Гопаченко
| Автор: | А. М. Гопаченко |
| Издательство: | |
| Серия: | Свет Истины |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2012 |
| isbn: | 978-966-03-5274-2, 978-966-03-5894-2 |
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.