Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? - Наталья Афанасьева
| Автор: | Наталья Афанасьева |
| Издательство: | ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой" |
| Серия: | Тело |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 0 |
| isbn: |
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.