Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!» - Анастасия Колендо-Смирнова
| Автор: | Анастасия Колендо-Смирнова |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: |
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определенный алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определенным взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.