Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту! - Отсутствует
| Автор: | Отсутствует |
| Издательство: | |
| Серия: | 40 уникальных упражнений |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2009 |
| isbn: | 978-5-17-057499-5, 978-5-226-01018-7 |
Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.