Доктор на вашей кухне. Книга о вкусной и здоровой пище, написанная врачом. Алла Погожева. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Доктор на вашей кухне. Книга о вкусной и здоровой пище, написанная врачом - Алла Погожева

Автор: Алла Погожева
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Кулинария
Год издания: 2013
isbn: 978-5-271-42968-2, 978-5-85407-101-7

В книге изложены современные взгляды на рациональное и лечебное питание. Освещены проблемы правильного построения повседневного питания при различных физиологических и патологических состояниях. В доступной форме представлены практические методы расчета энергетической ценности и моделирования своего индивидуального рациона. Проводится анализ самых популярных нетрадиционных систем питания. Затрагиваются проблемы, как с помощью питания оставаться на долгие годы здоровым, а также многие другие вопросы.