5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой! - Барбара Джонс
| Автор: | Барбара Джонс |
| Издательство: | Аудиокнига (АСТ) |
| Серия: | Сидим дома. Читаем книги |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: |
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой. © Джонс Барбара, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта