Депрессия для чайников - Лора Л. Смит
| Автор: | Лора Л. Смит |
| Издательство: | Диалектика-Вильямс |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Прочая образовательная литература |
| Год издания: | 2003 |
| isbn: | 978-5-6040724-7-9, 0-7645-3900-0 |
Кто из нас не испытывал периодов тягостной тоски, сопровождаемой мрачными мыслями! Как часто мы слышим от друзей и знакомых жалобы на депрессию! И многие ли знают, что депрессия – это серьезное заболевание, требующее квалифицированного лечения? Среди многочисленных методик его лечения выделяется когнитивная терапия, о которой и идет речь в этой книге. Ее написали американские клинические психологи, специализирующиеся на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств.