Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка - Дмитрий Хара
| Автор: | Дмитрий Хара |
| Издательство: | Аудиокнига (АСТ) |
| Серия: | Сидим дома. Читаем книги |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: |
Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам. © Хара Дмитрий, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта