Как сохранить фигуру, не выходя из дома - Тина Канделаки
| Автор: | Тина Канделаки |
| Издательство: | Издательство АСТ |
| Серия: | Сидим дома. Читаем книги |
| Жанр произведения: | Спорт, фитнес |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: | 978-5-17-126690-5 |
«Как сохранить фигуру, не выходя из дома» – это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. Благодаря эффективным, но простым упражнениям, для которых не нужен зал, вы получите свое идеальное тело.