Как медитировать. Подружитесь со своим умом - Пема Чодрон
| Автор: | Пема Чодрон |
| Издательство: | ИД Ганга |
| Серия: | Самадхи (Ганга – Ориенталия) |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2013 |
| isbn: | 978-5-907243-38-5 |
Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию. Это практическое руководство показывает читателям, как честно встретиться и открыто взаимодействовать с собственным умом, принять всю полноту наших переживаний и жить всем сердцем.