Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость (как перестать курить табак) - Андрей Андреев
| Автор: | Андрей Андреев |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: |
Как бросить курить? Эти мысли периодически появляются у каждого курильщика. А так как по официальной статистике у нас зависимы от табакокурения не менее 35% населения, то ответ на этот вопрос ищут миллионы людей. Так как все-таки бросить курить? Автор делится своим 35-летним опытом курильщика – знаниями, которые он получил за это время, и своим приемом избавления от никотиновой зависимости. Описываемый способ бросить курить довольно простой, но требует пунктуальности, дисциплинированности и регулярности.