Мегасила прямой мышцы живота. Петр Филаретов. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Мегасила прямой мышцы живота - Петр Филаретов

Автор: Петр Филаретов
Издательство: Филаретов Петр Геннадьевич
Серия: Бетон и железо!
Жанр произведения: Спорт, фитнес
Год издания: 2012
isbn:

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.