Мегасила прямой мышцы живота - Петр Филаретов
| Автор: | Петр Филаретов |
| Издательство: | Филаретов Петр Геннадьевич |
| Серия: | Бетон и железо! |
| Жанр произведения: | Спорт, фитнес |
| Год издания: | 2012 |
| isbn: |
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.