Ешь и будь красивой. Джолин Харт

Ешь и будь красивой - Джолин Харт

Автор:	Джолин Харт
Издательство:	Эксмо
Серия:	Главные секреты женской красоты и здоровья
Жанр произведения:	Здоровье
Год издания:	2014
isbn:	978-5-04-089509-0

Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт! 365 дней, 12 месяцев, 4 сезона. Как сохранить и приумножить сияющую красоту без использования косметических средств? Почему так важно уделять внимание каждодневному рациону, чтобы сохранить молодость на долгие годы? Какие продукты помогут поддержать иммунитет холодной зимой, а что правильнее потреблять летом, чтобы постоянно ощущать легкость и свежесть? Простые руководства и понятные рецепты помогут вам не только наладить работу своего организма, но и сделают процесс приема пищи увлекательным путешествием к желанной цели – достижению сияющей внешности и постоянному ощущению гармонии!