Закодируй себя на стройность - Михаил Ингерлейб
| Автор: | Михаил Ингерлейб |
| Издательство: | Книжкин Дом |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 978-5-17-051178-5, 978-5-271-20018-2 |
Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы: • сможете есть любимые продукты и блюда; • не будете изменять своим привычкам; • избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее; • почувствуете себя моложе и здоровее; • много хорошего узнаете о себе; • подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!