Гормоны удовольствия - Владимир Марковский
| Автор: | Владимир Марковский |
| Издательство: | Бесплатный контент |
| Серия: | Прожектор восприятия |
| Жанр произведения: | Биология |
| Год издания: | 0 |
| isbn: |
Как заставить себя заниматься спортом и получать от этого максимум удовольствия? В этом выпуске Владимир расскажет вам о таких гормонах настроения как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфинах. / А также поделится своим опытом, почему музыка во время бега не так важна и какие приложения можно использовать, чтобы повысить эффективность тренировок.