Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы - Ольга Дан
| Автор: | Ольга Дан |
| Издательство: | |
| Серия: | Красивое тело |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2011 |
| isbn: | 978-5-4237-0021-8 |
Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности. • Бодифлекс • Рыдающее дыхание для похудения и омоложения • Йога-дыхание против лишнего веса • Оздоровительные дыхательные методики • Китайские омолаживающие упражнения • Тибетская зарядка Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.