Анатомия плиометрики - Дерек Хансен
| Автор: | Дерек Хансен |
| Издательство: | Попурри |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Биология |
| Год издания: | 2015 |
| isbn: | 978-985-15-2313-5 |
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей. Для широкого круга читателей.