Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов - Кира Рогозинникова
| Автор: | Кира Рогозинникова |
| Издательство: | ИГ "Весь" |
| Серия: | Советует доктор: тактика и стратегия здоровья |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 2014 |
| isbn: | 978-5-9573-0792-1 |
Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию. Для широкого круга читателей.