Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной - Сергей Петрушин
| Автор: | Сергей Петрушин |
| Издательство: | Питер |
| Серия: | Сам себе психолог (Питер) |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: | 978-5-4461-1250-0 |
Что ты паришься над своими проблемами? Ты слишком много думаешь о себе! Ты слишком любишь себя! Каждый из нас не раз слышал такие фразы в свой адрес. А почему, собственно, любить себя – это плохо? Известный психолог Сергей Петрушин говорит о том, что любить себя – это важно и полезно. Отношения с собой – центральная причина многих психологических проблем. В прессе и интернете масса советов, как научиться любить себя, но часто эти советы не работают. В этой книге автор учит уникальным методикам улучшения отношений с собой и правильной любви к себе, чтобы перестать в себе сомневаться и начать жить по полной!