Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - Такаси Цукияма
| Автор: | Такаси Цукияма |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Японский мозг |
| Жанр произведения: | Самосовершенствование |
| Год издания: | 2005 |
| isbn: | 978-5-04-099802-9 |
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.