Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить - Александр Рей
| Автор: | Александр Рей |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2011 |
| isbn: | 978-5-5321-1507-1 |
Эта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».Известный психолог Александр Рей на страницах книги жестко, но эффективно расскажет читателям:– всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.