Тантра-фитнес - Владимир Дюков
| Автор: | Владимир Дюков |
| Издательство: | Автор |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Эзотерика |
| Год издания: | 2014 |
| isbn: | 978-5-9684-2250-7 |
Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни. Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Они позволяют достичь максимального эффекта при минимальных усилиях.