Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела - Божена Кропка
| Автор: | Божена Кропка |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Человек: революционный подход |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 978-5-04-090735-9 |
Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. В этой книге раскрываются неочевидные связи между работой кишечника и нашим психическим и физическим самочувствием, даются рекомендации по правильному питанию, лечению самых частых заболеваний желудка и кишечника. Особенность книги – наличие большого раздела по самодиагностике, который поможет наверняка узнать, какие продукты плохо влияют именно на ваш организм.