Физическая культура. Лыжные гонки - Александр Кизько
| Автор: | Александр Кизько |
| Издательство: | НГТУ |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Учебная литература |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 978-5-7782-2801-6 |
В учебном пособии изложена история развития лыжного спорта в России, рассказывается об особенностях занятий лыжными гонкам. Авторы пособия акцентируют внимание на анализе техники и методике обучения технике лыжных ходов, знакомят с методическими основами начального обучения передвижению на лыжах (классические и коньковые лыжные ходы, преодоление спусков и подъемов, способы торможений и поворотов). Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков, в частности совершенствования техники передвижения на лыжах. Работа подготовлена на кафедре физического воспитания