3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью - Андрей Курпатов
| Автор: | Андрей Курпатов |
| Издательство: | ЛитРес: чтец |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 0 |
| isbn: |
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.