Сила воли 2.0 - Василий Васильевич Ралько
| Автор: | Василий Васильевич Ралько |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2013 |
| isbn: |
Эта книга позволит воплотить в жизнь то, о чем вы давно мечтали! Она посвящена важнейшему вопросу: что такое сила воли и как мы можем ею управлять. Автор основывается на новейших открытиях в области нейропсихологии и физиологии высшей нервной деятельности, и прежде всего – на исследовании конфликта двух «Я», существующих в нашем сознании: Импульсивного и Волевого. Одновременно это и книга-тренинг. В ней содержатся пошаговые рекомендации и упражнения для укрепления настойчивости при достижении жизненных целей. Книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки и перестать откладывать важные дела на потом.