Что влияет на наши нервы. Профилактика и восстановление нервной системы - Алексей Мичман
| Автор: | Алексей Мичман |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Руководства |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785449037978 |
Наши нервы – это дорога на Луну и обратно. Именно такую длину они имеют. Нервная система – это залог здоровья, и тратить его впустую не стоит. Нервные волокна хоть и восстанавливаются, но происходит это очень медленно: всего где-то 1 мм в день. Несколько легкомысленное отношение к жизни всем пойдет на пользу. Имеется в виду, что каждому из нас необходимо уметь расслабляться и не принимать каждую проблему близко к сердцу. Что же мы можем сделать такого, чтобы наша нервная система была лучше?