Азбука йогатерапии - Сергей Агапкин
| Автор: | Сергей Агапкин |
| Издательство: | АСТ |
| Серия: | Школа здоровья |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2013 |
| isbn: | 978-5-17-078618-3 |
Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов. И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина. На данный момент это самая подробная азбука йогатерапии на русском языке от всенародно известного отечественного автора. Столь полная подборка материала позволит сориентироваться в сложном мире йогических практик не только опытному преподавателю йога-студии, но и новичку, заинтересовавшемуся этим учением.