Первая помощь при стрессе - Валентина Ерофеева
| Автор: | Валентина Ерофеева |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: |
Современный мир наполнен ежедневными стрессами. В некоторых случаях стресс помогает нам, позволяя активизировать резервные силы организма. Но что делать, если стресс-факторы действуют длительное время? Как помочь себе справиться с последствиями стресса? Научитесь оказывать себе первую помощь при стрессе.