Виктор Ширяев: Как успокоить свой ум? - Маклахов Никита
| Автор: | Маклахов Никита |
| Издательство: | Никита Маклахов |
| Серия: | Будет сделано! |
| Жанр произведения: | О бизнесе популярно |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: |
Гость выпуска – Виктор Ширяев, востоковед, инструктор по медитации, телесно-ориентированный коуч и преподаватель практики осознанности. Виктор прошел длительный зимний затвор в лесном монастыре в Мьянме и был посвящён в монахи. Узнаем, как практиковать медитацию, и каких результатов от неё ожидать!