Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать - Свен Бринкман
| Автор: | Свен Бринкман |
| Издательство: | Альпина Диджитал |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2014 |
| isbn: | 978-5-9614-4986-0 |
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.