Как я похудела - Ирина Анатольевна Ежова
| Автор: | Ирина Анатольевна Ежова |
| Издательство: | SelfPub.ru |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Спорт, фитнес |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: |
В книге описывается личный опыт по снижению веса, не меняя полностью своих привычек, и не отказываясь от мучного, сладкого и жареного. Также в книге подвергнуты сомнению распространенные представления о лишнем весе, его причинах и способах контроля веса. Обосновано мнение автора о том, что лишний вес в 100% случаев является болезнью, сбоем в работе организма. Книга предназначена для читателей старше 18 лет.