Современные таблицы калорийности продуктов - Елена Доброва
| Автор: | Елена Доброва |
| Издательство: | |
| Серия: | Здоровый образ жизни и долголетие |
| Жанр произведения: | Кулинария |
| Год издания: | 2007 |
| isbn: | 5-7905-4748-6 |
Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.