Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни - Денни Пенман
| Автор: | Денни Пенман |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2016 |
| isbn: | 978-5-00100-783-8 |
Автор бестселлера «Осознанность» создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете – вдох за вдохом.