Подготовка юных лыжников-гонщиков - В. Н. Плохой
| Автор: | В. Н. Плохой |
| Издательство: | Спорт |
| Серия: | Библиотечка тренера |
| Жанр произведения: | Педагогика |
| Год издания: | 2016 |
| isbn: | 978-5-906839-05-3 |
Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев. Издание адресовано тренерам, тренерам-преподавателям, научным работникам, спортсменам.