100 лучших приемов самозащиты - Павел Липцер
| Автор: | Павел Липцер |
| Издательство: | |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Энциклопедии |
| Год издания: | 2007 |
| isbn: | 978-5-222-11769-9 |
Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.