Специальные методы самообороны в практике боевых искусств - Чой Сунг Мо
| Автор: | Чой Сунг Мо |
| Издательство: | |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Спорт, фитнес |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 5-222-03685-5 |
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.