Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой - Эдуард Исхаков
| Автор: | Эдуард Исхаков |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Руководства |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785448348778 |
В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.