Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
| Автор: | Валентин Дикуль |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Легендарные упражнения для спины и суставов |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 978-5-699-89980-7 |
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!