Давай поговорим. Как найти взаимопонимание в отношениях. Воркбук - Mindspa
| Автор: | Mindspa |
| Издательство: | Издательство АСТ |
| Серия: | Самотерапия (АСТ) |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2025 |
| isbn: | 978-5-17-172063-6 |
Команда профессиональных психологов Mindspa – одного из самых популярных приложений для самотерапии (более миллиона пользователей), его старший эксперт – Ирина Кузина и создательница Ника Набокова – писатель, психолог, общий тираж книг которой более полумиллиона, – представляют уникальный воркбук, который научит тебя находить взаимопонимание и общаться с любимым человеком так, чтобы ваши отношения становились крепче. Ты узнаешь, как говорить о проблемах и решать их; просить и отказывать так, чтобы не задеть; спокойно заявлять о том, что тебе нужно; говорить с партнером прямо и безопасно; конфликтовать и оставаться после этого в контакте, а не разбегаться по углам и многое другое, без чего невозможны гармоничные отношения. И все это – с помощью здорового диалога без токсичности, сарказма, манипуляций и оскорблений! В ваших отношениях с любимым человеком появится больше понимания, ясности и контакта. А пустых ссор и ненужного волнения станет меньше. Правильные отношения начинают со слов «Давай поговорим».