Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? - Олег Гадецкий
| Автор: | Олег Гадецкий |
| Издательство: | "Издательство АСТ" |
| Серия: | Звезда тренинга |
| Жанр произведения: | Самосовершенствование |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 978-5-17-094104-9 |
В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи. С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: научиться управлять собственными эмоциями, плодотворно и эффективно общаться, помнить и развивать свои цели, преодолеть страх публичных выступлений, оценить связь болезней с мировоззрением, лечить словесным настроем.